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アロマテラピーで癒しを! アロマオイル、アロマキャンドル、アロマポット、ディフューザー
2017-06-09-Fri  CATEGORY: 健康
ココロとカラダをリラックスさせてくれるアロマテラピー。
まずは、アロマオイルやアロマキャンドル、
アロマポット、ディフューザーなどのアロマの基本を抑え、
自分に合ったアロマを見つけましょう!

あなたにぴったりのエッセンシャルオイル(精油)を探そう!
エッセンシャルオイル(精油)とは、
植物の花、葉、根、樹皮などから抽出された、
天然の素材であり、有効成分を高濃度に含有した、
発揮性の芳香物質です。
エッセンシャルオイルは、
原則として、純度100%のものを指します。
「100% Pure & Natural」、「Pure Essential Oil」などの
と表記があるものを選べば、間違いがありません。

◆良質なエッセンシャルオイルを選ぶポイント◆
【1】100%天然のピュアなオイルですか?
【2】化学合成された香料が使われていませんか?
【3】精油名、学名、原産地など詳細は明確でしょうか?
【4】人工的に加工されていませんか?
【5】輸入元や製造元が表示されていますか?
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用途に合わせて、アロマオイルを選ぼう!
アロマオイルは、エッセンシャルオイル(精油)を
アルコールやキャリアオイルなどで希釈し、
バーナーなどの器具を使って芳香を楽しんだり、
直接フレグランスとして使用されるオイル製品です。
最近では、純度100%であるエッセンシャルオイルと
混同されることも多いですが、
精油とは全くの別物であり、精油として使用すると
様々な問題の原因となることもあるので、
選ばれる時には、十分、注意が必要です!

また、アロマオイルの香りは、7系統に分けられ、
同じ系統どうし、または、
となり合う系統どうしは相性が良く、
調和が取れる組み合わせと言われているので、
自分に合った香りを作り出すのも、
アロマの楽しみ方の1つです。
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■ ハーブ系 ■
爽快感のあるハーブの香り

※ハーブ系とブレンド相性のいい香りは、
  樹木系と柑橘系です。

[ハーブ系の香り]
 カモミール・ジャーマン、カモミール・ローマン
 キャロットシード、クラリーセージ
 スペアミント、セージ、タイム・ホワイト
 ナツメグ、バジル、パセリ・シード
 フェンネル・スイート、ブラックペッパー
 ペパーミント、マージョラム・スイート
 ユーカリ、ユーカリ・シトリオドラ
 ユーカリ・ラジアータ、レモングラス
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■ 柑橘系 ■
みずみずしいフルーツの香り

※柑橘系とブレンド相性のいい香りは、
  ハーブ系とフローラル系です。

[柑橘系の香り]
 アンジェリカ・ルート、オレンジ・スウィート
 グレープフルーツ、シトロネラ、パイン
 ベルガモット、マンダリン、メリッサ・トゥルー
 メリッサ・ブレンド、ゆず、ライム
 リツェアクベバ(メイチャン)、レモン
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■ フローラル系 ■
甘く優しい花の香り

※フローラル系とブレンド相性のいい香りは、
  柑橘系とエキゾチック系です。

[フローラル系の香り]
 ジャスミン・アブソリュート、ゼラニウム
 ネロリ、ラベンダー・フレンチ
 ラベンダー・ハイアルト、ローズ・オットー
 リンデン・アブソリュート
 ローズ・アブソリュート、ローズマリー
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■ エキゾチック系 ■
深みと甘みのある魅惑的な香り

※エキゾチック系とブレンド相性のいい香りは、
  フローラル系と樹脂系です。

[エキゾチック系の香り]
 イランイラン、イランイラン・エクストラ
 サンダルウッド、パチュリー、ベチバー
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■ 樹脂系 ■
木の樹脂の重厚で甘い香り

※樹脂系とブレンド相性のいい香りは、
  スパイス系とエキゾチック系です。

[樹脂系の香り]
 エレミ、カンファー・ホワイト、ミルラ(没薬)
 フランキンセンス(乳香)、ベンゾイン(安息香)
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■ 樹木系 ■
すがすがしい木々の香り

※樹木系とブレンド相性のいい香りは、
  スパイス系とハーブ系です。

[樹木系の香り]
 カユプテ、サイプレス、シダーウッド・アトラス
 シダーウッド・バージニアン、マヌカ
 ティートゥリー、ニアウリ、プチグレン
 ラベンサラ、ローズウッド、ジュニパー・ベリー
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■ スパイス系 ■

※スパイス系とブレンド相性のいい香りは、
  樹木系と樹脂系です。

[スパイス系の香り]
 カルダモン、クローブ・バッド、コリアンダー
 シナモン・リーフ、ジンジャー、パルマローザ
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★ その他、アロマな楽しみ方 ★
ディフューザーとは?
ディフューザーとは、熱を使わず、お部屋の中で、
エッセンシャルオイルを拡散する芳香器具のこと。
香りを広げるには、熱を加え揮発させるのが、
最も手軽なのですが、アロマオイルは、
熱にとても弱いため成分が変動してしまいます。
そこで、ディフューザーなら熱を加えず拡散できるため、
アロマオイルの持つ働きを最大限に期待できます。
初心者の方には、オススメのアイテムですよ!

[ディフューザーの種類]
 ミストディフューザー、超音波ディフューザー
 アロマディフューザー
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手軽にいつも持ち歩けるアロマスプレー
どこへでも、お気に入りの香りを持ち運べる、
便利なアロマスプレー。 旅行や外出時など、
シュッとひと噴きで気分をスッキリ!

【アロマスプレーの作り方(基本)】
 無水エタノール:約5ml
 精製水:約45ml
 お好きなエッセンシャルオイル:8~10滴
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アロマポットとは?
アロマポットとは、揮発性の精油成分を拡散させるための
上置きの皿がついた、特別な構造をした香炉のこと。
アロマポットの皿の上に精油を数滴たらして、
皿の下からロウソクなどであぶると、
暖められた精油から揮発成分が蒸発して飛散する仕組み。
精油の香りを楽しむとともに、
キャンドルの火が、お部屋の雰囲気を演出してくれます。
また、さまざまなデザインのものがありますので、
お部屋のインテリアとしても楽しむことができます。

[アロマポットの種類]
電気式、キャンドル式
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アロマキャンドルで、癒しのお部屋を演出
アロマキャンドルとは、
ロウソクにエッセンシャルオイルの香りを加えた物。
火をつけるとほのかに香りが漂い、
アロマ初心者の方にオススメです。
火をつけると、ロウがゆっくり溶け始め、
ほのかな香りが部屋いっぱいに漂います。
アロマキャンドルには、
いろいろなタイプがあり種類も豊富。
アロマキャンドルの魅力は、
やはり、やわらかい炎と自然な香りでしょう。
夜寝る前に部屋の電気を消して、
アロマキャンドルの灯りと香りに包まれながら
1日の疲れを癒したり、夜の入浴時に、
浴室の電気を消して、アロマキャンドルを灯し、
湯船につかりながらリラクゼーションを楽んだり…。
お疲れモードの時に有効です。
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初心者向けのセットでアロマ生活始めよう!
アロマテラピーは、芳香を楽しみながら、
健康や美しさなど癒しを手に入れる自然療法です。
ストレス社会の中で、毎日をもっと快適に、
そして、ハッピーに過ごせるように、
あなたもアロマテラピーを始めてみては?
とは言っても、アロマは、
何気なく生活に存在しているかもしれません。
あなたが落ち着く香りをしっかり見極めて、
毎日をしっかりサポートしてもらいましょう。
まずは、知識がなくてよく分からないという方は、
初心者向けのセットを!
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お香とは?
お香とは、本来、伽羅、沈香、白檀などの
天然香木の香りのことです。
「お香」と聞いてまず思いつくのは、
コーンタイプ(円すい形)のものと
スティックタイプのものだと思います。
これはインドなどで、よく使われている物が原形で、
日本にも「線香」があります。
「線香」と書くだけあって、
これもれ列記としたお香のひとつなので、
サンダルウッドは、白檀の代表的な香りで、
日本人にとっては静かなお寺を連想させる、
心を和ませる魅力的な香りです。
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