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香水・フレグランスの選び方 基礎知識、年代別の人気ランキング、クチコミなど
2018-10-20-Sat  CATEGORY: 健康
香水・フレグランスをつける位置などの基礎知識を学び、
各ブランドや人気ランキング、ノート別に賢く探せば、
きっと、お気に入りの香りが見つかるはず!

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A:手首
 つける場合は内側で、一般的に、よくつけられる場所。
 手首を動かす度に、ほのかに香る。

B:耳の後ろ
 軽く押さえつけるようにつけ、濃いフレグランスが良い。
 顔を近づけた時に、ふわりと香る。

C:胸
 ごく少量を1箇所に(心臓の上あたり)。
 香りが鼻に、直接、届くので、つけすぎに注意。

D:ウエスト
 あまり強く香りを出したくない場合に。
 初めて使う香水のお試しポイントとしても。

E:膝の内側
 香りは、下から上へ立ち上るので、
 全身が包まれるように優しく自然に香る。初心者にも。

F:足首
 つけ過ぎがちな人におすすめで、多めにつけても、
 靴下や靴で隠れて、程よい香り、動くたびに香る。
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〇パルファリン(賦香率:15~20%、5~6時間程度持続)
 純度が高く、長時間、香りが持続する。
 華やかなパーティシーンに向き、1滴でも充分に香る。

〇オーデ・パルファリン(賦香率:10~15%、5時間程度持続)
 パルファンに近い濃度と深い香り。
 種類が多く、価格も手ごろで日常的にも使いやすい。

〇オーデ・トワレ(賦香率:5~10%、3~4時間程度持続)
 ソフトな香りで気軽に使えるフレグランス。
 持続時間も3~4時間なので、昼と夜で香りを着替えたい時にも。

〇オーデ・コロン(賦香率:3~5%、1~2時間程度持続)
 濃度が低く弱い香りだが、爽快感やリフレッシュ感があるので、
 お風呂上りやスポーツの後、朝の目覚めに。
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フレッシュ/グリーン系、フルーティ系、フローラル系
スパイシー/オリエンタル系、クリーン/アロマ系など
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ブルガリ、クリスチャン・ディオール、シャネル、アナスイ
カルバン・クライン、グッチ、ジバンシイ、エルメス、ランコム
イヴ・サンローラン、フェラガモ、ゲラン、バーバリー、アランドロン
ニナ・リッチ、エスティローダー、クリニーク、エリザベスアーデン
ヴェルサーチ、ドルチェ&ガッバーナ
(※各種、女性用 / 男性用 / ユニセックス / ミニ香水・ミニボトル / 新作があり )
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女性用、男性用、ユニセックス(男女兼用)の人気ランキングと、
女性・男性(20代、30代、40代、50代)のクチコミが載っています!
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香水専門店「PARFUM de EARTH」では、
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訳あり香水、他ブランド香水も激安・超特価!
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ブランド香水専門店「香水物語」では、
約1500種以上の豊富な品数と、お手頃価格がコンセプト。
是非、 お気に入りの香りを見つけてください。
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海外ブランド香水(フレグランス)の「香水通販B-CAT.COM」では、
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期間を設定!無理のない計画的なダイエット法 1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月で痩せる!スタジオ・エクササイズやトレーニング方法まで。
2018-10-20-Sat  CATEGORY: 健康
期間を設定して、
無理のない計画的なダイエットをするには?


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■ ダイエット器具 ■
〇ぽっこりおなかに腹筋運動!
 アブトロニック、腹筋くん

〇気になる場所を引き締め
 バランスボール、ヨガマット、ロデオボーイ、チューブ

〇お手軽ダイエットを目指す
 EMS、エアリーシェイプ
 スレンダーシェイパー、スレンダートーン

〇 自分の身体を知る計測器
 オムロン カラダスキャン、TANITA インナースキャン
 体脂肪計、歩数計
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■ ダイエットフード ■
〇主食を替えてカロリーカット!
 ローカロ雑炊、ダイエット粥・リゾット
 ヘルシーキューピー、寒天ラーメン

〇間食が止まらない方へダイエットスイーツ
 ダイエットプリン、寂しいお口にチョコレート
 お茶と一緒に「和菓子」

〇飲んで手軽ダイエット!
 中性脂肪へ「黒烏龍茶」、運動のお供に「ヴァーム」
 脂肪をエネルギーへ「ヘルシア」、食事代わりに「リエータ」

〇やめられない美味しさダイエットクッキー
 豆乳おからクッキー。うの花クッキー
 大豆たっぷりSOYJOY(ソイジョイ)
-----------------------------------
■ ダイエットサプリ ■
〇運動やエクササイズと一緒に!
 アミノ酸、カルチニン、α-リポ酸、コエンザイムQ10

〇糖分&炭水化物が我慢できない!
 黒豆、ギムネマ、ファセオラミン(白インゲン豆)

〇油っこい食事が好きな人に!
 キトサン、ロズマリン酸

〇話題の成分でスッキリ!
 KW乳酸菌、ケフィア、ラブレ菌
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■ 美容サプリ ■
〇きれいな肌を目指したい!
 プラセンタ、コラーゲン、オルチニン、ヒアルロン酸

〇サヨナラむくみ!目指せ脚美人!
 メリロート、ゴツコーラ
 ブッチャーズ ブルーム、マロニエ

〇接近戦でも怖くない!
 ローズヒップ、シャンピニオン
 クロロフィル、グリコール酸

〇話題のキーワードでビューティアイテムをチェック!
 プエラリア、アミノコラーゲン
 カロリーセーブ、アスタキサンチン
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スタジオ・エクササイズを始める人のための入門ガイド!
ヨガ、ピラティス、エアロビックダンス、プレコリオのポイントを詳しく解説!

テレビや雑誌などでも多く取り上げられ、女優・モデルさん達にも、
愛好家の多いヨガ&ピラティスに代表されるスタジオエクササイズ。
身体ひとつで気軽に始められるのが、その魅力ですが、
専用のウェアやマット、グッズを使用することで、
もっと楽しく快適な時間に…。
ここでは、数あるアイテムの中から、
自分に、ピッタリのアイテムを選ぶヒントを紹介します。
===================
トレーニングをするなら、トレーニング・カタログをチェック!
ランニングマシン、ダンベル、サウナスーツなどで、
効果的に体を鍛えよう!

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あなたの生活に健康と潤いを届ける
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ずっと美しくいれるよう旬の商品を提供しています。
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エクササイズ&トレーニング・ガイド ヨガ、ピラティス、エアロビ、プレコリオの入門ガイドから部位別の効果的な鍛え方まで
2018-10-20-Sat  CATEGORY: 健康
スタジオ・エクササイズを始める人のための入門ガイド!
ヨガ、ピラティス、エアロビックダンス、プレコリオのポイントを詳しく解説!

テレビや雑誌などでも多く取り上げられ、女優・モデルさん達にも、
愛好家の多いヨガ&ピラティスに代表されるスタジオエクササイズ。
身体ひとつで気軽に始められるのが、その魅力ですが、
専用のウェアやマット、グッズを使用することで、
もっと楽しく快適な時間に…。
ここでは、数あるアイテムの中から、
自分に、ピッタリのアイテムを選ぶヒントを紹介します。
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■ スタジオエクササイズの種類と特徴 ■
ヨガ
 ヨガは、アーサナ(姿勢)や呼吸法を重視した健康的な運動です。
 伝統的なヨガから、フィットネスの要素を取り入れ改良を加えたヨガ、
 マタニティヨガなど、様々な種類に人気があります。
 決して激しい運動ではありませんが、正しい呼吸法の下、
 効率的に脂肪を燃焼させながら基礎代謝を上げていくので、
 ダイエットにも非常に効果的です。
 また、ヨガの正しい呼吸法は、心を安定させ穏やかにしてくれるので、
 心身ともに、バランスがとれた健康的な体を作るのに最適です。

 ※ウエア、ヨガマット、ヨガラグ、プロップス(補助具)についての
   詳細は、「ヨガ」のリンク先で読んでね!

ピラティス
 普段の生活の中で鍛えづらい弱い小さな筋肉を強化し、
 身体に負担をかけずにエクササイズすることで、
 特に、お腹周りのダイエットや骨格の矯正が期待できます。
 誰にでも楽しく簡単で、高い効果が期待できることから、
 ピラティスは現在、世界的に支持されています。
 最後に、ヨガとピラティスの違いですが、
 ヨガは、柔軟性や精神世界の安らぎなどを軸として発展してきましたが、
 ピラティスは、それよりも体の軸となる内側のインナーマッスルという、
 筋肉を鍛えて歪みなどを矯正し、リハビリ的に発展してきた点でしょう。

 ※ウエア、ピラティスマット、ヨガラグ、プロップス(補助具)についての
   詳細は、「ピラティス」のリンク先でチェック!

エアロビクスダンス
 エアロビクスダンスと呼ばれる運動は、音楽に乗って、
 色々なステップを踏むダンス形式の有酸素運動です。
 一般的には、1~2名のインストラクターのリードに従い、
 複数の参加者が運動する形式で行い、生活を快適に過ごすためや、
 健康維持・増進、体力UP、シェイプアップ、ダイエット、気分転換、
 ストレス発散などのために行う、安全で効果的な運動です。

 ※スポーツブラ、フィットネスフレアーパンツ、フィットネス用シューズ、
   については、「エアロビクスダンス」で確認を!

プレコリオ
 プレコリオ系プログラムとは、動き(振り付け)が決まっている、
 ダンスレッスンなどの事で、定番のエアロビクスのように、
 指導者(インストラクター)ごとに内容やレベルが異なることがなく、
 シンプルな動きが中心なので、初心者でも気軽に参加できるのが特徴。
 ヒップホップやラテンダンス、ジャズダンス、ディスコダンスなど、
 さまざまジャンルのダンスが楽しめます。
 
 ※ダンスパンツ、タンクトップなどの着衣については、
   「プレコリオ」で紹介しています!
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■ 購入時のポイント ■
ヨガ
 デザイン・機能共に豊富なヨガのアイテム。
 シーンやレベルに合わせて自分にあったアイテムを選びましょう。

 ※「デザイン・カラー」「サイズ」「価格」について、詳細な説明が、
   「ヨガ」に載っていますので、要チェック!  

ピラティス
 ピラティスもデザイン・機能共に豊富にアイテムあり、
 シーンやレベルに合わせて自分にあったアイテムを選びましょう。

 ※「デザイン・カラー」「サイズ」「価格」について、詳細な説明が、
   「ピラティス」に載っていますので、要チェック!

エアロビクスダンス
・あらゆるスポーツに最適な万能スポーツブラ
・動き易さと穿き心地抜群のフィットネスパンツ
・実績と信頼性のあるフィットネスシューズ
※上記3点の説明は、「エアロビクスダンス」で確認を!

プレコリオ
・パフォーマンスの向上にはダンス用パンツ
・着まわし抜群のタンクトップ
※上記2点の説明は、「プレコリオ」でチェックしてね!
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■ エクササイズの種類で探す ■
 ヨガ、ピラティス、エアロビックダンス、コアリズム
 ベリーダンス、バイラバイラ、ズンバ、リトモス
 サルサ、バレエ、ヒップホップダンス
 フィットネス・トレーニング、フラダンス、フラメンコ
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■ レディーススポーツ特集 ■

ヨガ、ジョギング・ランニング、トレッキングなど、
今、流行りのレディーススポーツ&フィットネスアイテムをキャッチ!
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トレーニングをするなら、トレーニング・カタログをチェック!
ランニングマシン、ダンベル、サウナスーツなどで、
効果的に体を鍛えよう!

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■ トレーニング部位を選ぼう ■

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フィットネスで、腹筋や太もも、二の腕など、
気になる場所を集中的にケア!
ヨガマットやバランスボールなどを利用し、
自宅で気軽に始めてみては?

無駄な肉の付いた部分を効率よくトレーニングすれば、
スタイルもグッと向上し、フィットネスで脂肪をコントロールして、
健康面も同時にケアしましょう。
======================
■ ダイエット・エクササイズ器具カタログ ■

自宅に居ながらエクササイズし、
各パーツを引き締めメリハリボディを作ろう!
全身、フェイス、二の腕、お腹まわり、下半身、
大腿、お尻まわりとパーツ別のお悩みに合わせ、
話題の器具を紹介中!
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エクサボディは、世界中から厳選されたエクササイズDVDや、
ボディデザインマシーンを、独自のサービスを通じて、
理想のカラダを手に入れる切欠を提供するブランドです。
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WEB最大級のスポーツショッピングモール「eSPORTS」
Coleman等のアウトドア用品から、
NIKE、adidas、PUMA等のスポーツ用品を豊富に揃え、
スポーツと健康をキーワードに、カラダとココロのストレスと、
うまく付き合っていく為のサポートをしています。
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ダンベル・バーベルからトレーニング器具のことなら、
トレーニング・フィットネス用品の「スーパースポーツカンパニー」
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BODYMAKER(ボディメーカー)は、
スポーツアパレルを中心としてトレーニング用品、
フィットネス用品、ボクシング・空手・総合格闘技などの、
格闘技用品を扱うスポーツブランド。
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東急スポーツ オアシスでは、
フィットネスクラブチェーンがお勧めする、
本物志向の健康グッズを、ご紹介しています。
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コンタクトレンズ・ケア用品の購入ガイド
2018-10-19-Fri  CATEGORY: 健康
コンタクトを購入するのって何か難しそう…、
と思っていませんか?

コンタクト購入ガイドでは、
購入にあたっての必要データ、
購入方法などを、分かりやすく解説!
商品も購入できるので今すぐチェック!

=======================
レンズデータの合っていないコンタクトレンズは、
さまざまな眼のトラブルを引き起こす恐れがありますので、
初めてコンタクトを購入される方や、
長期的に使用していて慣れている方も面倒がらず、
眼科医による定期的な検診を受けることをお勧めします。

コンタクトレンズを通販で購入する時に必要なデータとして、
BC(ベースカーブ)、DIA(直径)、PER(度数)があります。
また、乱視用では、CYL(乱視度数)、AX(軸度)が必要になり、
自分のデータを確認し、注文の際、
間違えないよう注意して入力してください。
-----------------------------------

〇使い捨てコンタクトレンズ
 1日用/1day(ワンデー) 、2週間用/2week(ツーウィーク)
 1カ月用/1month(ワンマンス) 、乱視用/トーリック

※コンタクトレンズ・メーカー
 ジョンソン・エンド・ジョンソン、ボシュロム、チバビジョン
 アイレ、シード、クーパービジョン、メニコン、シンシア
 オフテクス、エイコー

カラーコンタクト
※カラーコンタクト・メーカー
 アクアキュートビュー、アルティメットインパクト
 プリンセスカラーオプティカル、アイラックスカラー

コンタクト・ケア用品
 ハード・ソフト用の洗浄液・保存液や中和剤、
 レンズケース、タンパク除去剤、目薬など
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安心と信頼の「シグマ コンタクト」は、
どこよりも安くコンタクトレンズを、お届けします!
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コンタクトレンズショップ「LOOOK(ルーク)」では、
ボシュロム、チバビジョンなどの使い捨て、
コンタクトレンズ、カラーコンタクト、保存液などを、
安心・安全・低価格を、お約束!
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「コンタクトレンズー(CONTACTLENZOO)」では、
コンタクトレンズ・カラーコンタクトレンズ、
ケア用品・メガネが、とても、お買い得!
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DHCの遺伝子検査対策キット 遺伝子レベルから、あなたの健康と美をサポートします
2018-10-18-Thu  CATEGORY: 健康
「DHCの遺伝子検査」は、体質を決める遺伝子に着目し、
解決するお手伝いをします。
生まれ持った体質を知ることで、より効率的に、
サプリメントや食事を選択できる、最先端の健康リスク判定。
遺伝子は、生涯変わらないものなので、
一度調べておけば、何度も調べなおす必要はありません!
ご自身で頬の内側の粘膜を採取棒で、
さっと採るだけの簡単検査です、検査依頼を、
ご返送いただいてから、2~3週間で、
報告書、パーソナルカルテを、お手元にお届け。

食事に気をつけていても、すぐに太ってしまう・・・。
運動しているのに、ちっとも体重が減らない・・・。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

遺伝子型ダイエットタイプに合わせて選んだサプリメントをはじめ、
食生活・運動などの詳しいアドバイスを満載しています。
自宅に居ながら、簡単に遺伝子検査ができる画期的なサービスで、
あなたの毎日のダイエットに、是非、お役立てください。
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たくさんある化粧品や美容法などの情報から、
どれを選んでいいのかわからない・・・。
話題のスキンケアを試しても、肌の調子がy良くならない・・・。

DHCの遺伝子検査 美肌対策キット

肌タイプに合った対応型美容液やサプリメントをはじめ、
食生活・スキンケアなどの詳しいアドバイスを満載しています。
自宅に居ながら、簡単に遺伝子検査ができる画期的なサービスで、
あなたの毎日の美肌づくりに、是非、お役立てください。
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〇 売れ筋 〇
プロティンダイエット、ダイエットサプリ(燃焼系)
ダイエットサプリ(食事系)、ダイエットサプリ(スタイル系)
ダイエットサポートおやつ・ごはん
ビタミン、ミネラル

   フォースコリー  プロティンダイエットぷるぷるムース

カルシウム、コスメサプリ、ストレス、エチケット
タフな毎日、ダメージ、トイレの悩み、スムーズな動きに
栄養補助、 ハツラツ、毎日スッキリ、冴えた毎日
酒・タバコが多い、生活習慣
女性のゲンキ、男性のゲンキ、鉄分不足
クリアな視界を保ちたい、ムズムズ
フィルムサプリ、サプリ詰替ボトル、遺伝子検査キット
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〇 売れ筋 〇
ディズニー、スキンケア、メーク

薬用Qトライアルキット 薬用ディープクレンジングオイル

ボディケア、ヘアケア、ネイルケア
フレグランス、アロマ、美顔器
デンタルケア、ベビー、メンズ、遺伝子検査キット
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〇 売れ筋 〇
オリーブオイル

オリーブバージンオイル30mL

お米、発芽玄米、リゾット、調味料、 おやつ
ドリンク、お茶 、スープ、カレー、缶詰
防災対策 食品加熱キット、その他
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コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロ、
ローヤルゼリーなどの美容ドリンクで、
愛され肌を目指しましょう!

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〇きれいな肌を目指したい!
 プラセンタ、コラーゲン、オルチニン、ヒアルロン酸

〇サヨナラむくみ!目指せ脚美人!
 メリロート、ゴツコーラ、ブッチャーズ、ブルーム、マロニエ

〇接近戦でも怖くない!
 ローズヒップ、シャンピニオン、クロロフィル、グリコール酸

〇話題のビューティアイテム!
 プエラリア、アミノコラーゲン
 カロリーセーブ、アスタキサンチン
===================
 
トクホ(特定保健用食品)には、
体脂肪やコレステロール、血糖値から虫歯まで、
目的に応じて商品が様々あります。
黒烏龍茶などのドリンクやお菓子など、
気軽にトクホ(特定保健用食品)を取り入れて健康をケア。
目的とライフスタイルにあった、
トクホ(特定保健用食品)を探してみてください。
===================

サプリメントを飲む目的は、
ダイエット、健康維持、美容など、人によって様々・・・。
ビタミンやミネラルを始め、
コラーゲンやプラセンタ、ブルーベ・・・など、
上手にサプリを使いたいけれど、
どれを選んでよいか判らないなんて事はありませんか?
ココでは、サプリメントを上手に選ぶ方法を紹介し、
年代や成分、お悩み別に自分に合ったサプリを探してみてください。
===================
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肩こりに効くサプリメント・・・首痛、頭痛(片頭痛)、腰痛などにも効果あり!
2018-10-18-Thu  CATEGORY: 健康
肩こり、そして、これに伴う頭痛(片頭痛)や
首の痛み、手の痺れなどに悩まされている人、
意外と多いですね。

これらが起こる原因としては、
姿勢の悪さやストレス、パソコンなどの直視による、
目の疲れなど、様々な理由があるそうですが、
一度、こういった症状が出ると、
上記の改善に心がけた行動(運動等)を取っても、
なかなか症状の改善には至りませんよね・・・。

だからと言って、病院に行って診てもらっても、
「特に、異常なし」となってしまい、
つらい毎日は変わらないままに・・・。

そもそも、これらの症状が出るに至るのは、
血行不良が問題であることが多いそうです。

姿勢の悪さやストレス、疲れなどで、
血管が萎縮したり、そこに老廃物が溜まったり、
こうしたことで、血行は悪くなって、
ダルさやコリとなり、これを放置すると、
肩の痛みや首や頭の痛みにまで発展してしまうそうですよ。
=====================
そこで、手軽に始められるサプリメントで、
血行を改善し、これらの症状の改善にも、
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

まず、お薦めするサプリメントは、
血行促進作用の代表格であるビタミンE。

ビタミンEのサプリメントには、
合成タイプと天然タイプがあり、
吸収効率や効果のほどは、後者の方が上だそうです。
見分けるポイントは、
〇合成 dl-α-トコフェロール
〇天然 d-α-トコフェロール
といったように、dの後ろにl(エル)が付くのが、
合成なので、サプリメントを購入する際は、
できるだけ、エルが無いものを選びましょう!

イチオシは、アサヒのアクティオですね。

これは、1日あたり、天然のビタミンEを140mg含み、
より効果が高いトコトリエノールも3mg含んでいます。
また、1度に摂取できる量に限りがあるのが、
人間の体。 なので、朝、晩に別けて飲める1日2粒は、
生活スタイルを考えても便利ですよね!
それに、これは、1か月分で400円なので、安い!
しかも、安心の大手ブランドなのもお薦めのポイントです。

DHCは、2か月分で、490円と超お得ですが、
1日1粒で、301.5mgも(※注1)含んでいます。

※注1
 ビタミンEは、抗酸化作用も強く、
 老化防止にも役立つので、たくさん摂取したいのですが、
 近年、「過剰摂取には問題がある」との報告もあり、
 1日の上限摂取を270mg程度までとするところもあるので、
 この辺は、気を付けましょう。
---------------------
このビタミンEを、より効率よく吸収するためには、
ビタミンCがセットで必要だそうです。

ビタミンCには、風邪予防などの免疫を上げる作用や、
美容や頭痛の軽減の作用もあるそうなので、
同時摂取を心がけたいものです。

お薦めは、上記の2商品。
どちらも、1日1000mgと容量は一緒。
違いは、30日分で210円のアサヒか、
60日分で390円のDHCかの価格面だけ。

ビタミンEの吸収効率を上げるために飲むだけなので、
ビタミンEに合わせ、朝、晩、1粒づつ飲めば、
十分なのではないでしょうか。
そうすれば、2倍長持ち(節約)になりますよ!
---------------------
★ 大事なこと ★
●CoQ10が存在しないと、
 ビタミンEは、100%の力を発揮できない!!!

コエンザイムQ10は、
人の細胞中のミトコンドリアに存在する補酵素で、
細胞を活性化させ人体のエネルギー生産に不可欠な成分。
元々、心疾患の治療にも用いられていたものでもあり、
血を送り出す源である心臓をはじめ、
筋肉や血管など、体全体の元気を取り戻さなければ、
血流改善も迅速には行われないとすると、
Q10の摂取は非常に大事なのかもしれませんよね。

コエンザイムQ10は、お高いので、
やはり、お手頃を考えれば、お勧めは上記の2品。

1ヶ月1040円の値段と、
1日2粒90mgの容量で選べば、DHCがお薦め。
あくまでも、ビタミンEの補助としてであれば、
アサヒは、20日分ですが、朝晩1粒づつにすれば、
890円で30日持ちますよ。
=====================
■ 最後に ■
もちろん、これらの症状の原因が、
血行不良という単純なものではなく、
重大な疾患によるものかもしれませんので、
まずは、病院で検査しましょう!
===================
DHCのサプリメントは、
低価格で、種類も豊富、そして何より、
コンビ二やDHC直販サイトなどで、
手軽に購入できるのが評判なのですが、
ネット通販なら、もっと安く買えるって、
知ってましたか?

送料込みでも、DHC直販サイトより、
ずっと安いので、とりあえず、
チェックしてみては、如何でしょうか?

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